El poder de los hábitos, rituales y/o acciones diarias por las mañanas para impulsar tu vida, se ha demostrado científicamente cómo la forma más efectiva para transformar tu vida.

Robin Sharma es escritor y un experto reconocido en los ámbitos del liderazgo y el crecimiento personal. Se licenció en derecho en la Universidad de Dalhousie y ejerció como profesor de esta disciplina durante unos años hasta convertirse en conferenciante. En la actualidad, viaja por diferentes países del mundo promoviendo el desarrollo personal a través del mensaje “Lidera sin título”, una de sus frases más exitosas y conocidas.

Sharma ha trabajado para Microsoft, Nike, IBM e instituciones como la NASA, la Universidad de Yale o la Escuela de Negocios de Harvard. Quien lo conoce lo describe como un inspirador de masas, un experto en extraer el potencial que llevamos dentro y en convertir los problemas en oportunidades.

Su obra «El monje que vendió su ferrari» se ha publicado en más de 50 países y 70 idiomas diferentes. Se trata de una fábula espiritual que enseña una nueva forma de enfocar la vida personal, familiar y laboral. A través de ella, Sharma muestra la importancia de un recorrido vital con pasión, una armonía interior y una dirección clara. Escritor de prestigio internacional, ha escrito otros bestsellers como: El Club de las 5 de la mañana; El líder que no tenía cargo; 8 Claves del liderazgo del monje; Sabiduría Cotidiana Del Monje Que Vendió Su Ferrari; El Santo, El Surfista Y El Ejecutivo; Éxito: UNA GUIA EXTRAORDINARIA; Lecciones Sobre La Vida Del Monje Que Vendió Su Ferrari; Descubre Tu Destino Con El Monje Que Vendió Su Ferrari ; Who Will Cry When You Die?; Megaliving! : 30 Days to a Perfect Life: The Ultimate Action Plan for Total Mastery of Your Mind, Body & Character y Daily Inspiration Inspiración del monje que vendió su Ferrari. Una inspiración para cada día.

Impulsa tu vida, controlando tus mañanas con 5 reglas básicas:

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REGLA Nº 1

La adicción a la distracción es el fin de tu producción creativa. Las personas que crean nuevas vidas, imperios y que escriben la historia o su historia, dedican al menos 1 hora a sí mismos (agradecer, meditar, visualizar, ejercitar, programarse) antes del amanecer o a primera hora de la mañana, en la serenidad que escapa a las garras de la complejidad o lo urgente, y se preparan mental, emocional y fisicamente para un día extraordinario.

«No importa el tamaño del perro de pelea, sino el tamaño de la pelea dentro del perro.»

Mark Twain, escritor, orador y humorista. Escribió obras de gran éxito y fama mundial como El príncipe y el mendigo o Un yanqui en la corte del Rey Arturo, pero es conocido sobre todo por su novela Las aventuras de Tom Sawyer y su secuela Las aventuras de Huckleberry Finn.

Impulsa tu vida cuidando lo más importante: Descubrir al personaje: Ego (90% de tus pensamientos, sentimientos y acciones son inconscientes en el día a día) que controla tu vida, te hace infeliz y no te deja crecer. Hay que descubrirle para entender (miedos, creencias), bloquea y despedirte de él. Ser consciente es darse cuenta del personaje e iniciar un camino a la autenticidad.

REGLA Nº 2

Las excusas no crean níngún genio. Que no hayas adoptado el hábito de levantarte temprano, hacer ejercicio, meditar o visualizar antes no significa que no puedas hacerlo ahora. Deshazte de todo el raciocinio y recuerda que las pequeñas mejoras diarias, si se hacen de forma constante, a la larga dan unos resultados asombrosos.

«Un niño no tiene problema en creer lo increíble, tampoco el genio o el loco. Somos el resto, quienes con nuestros grandes cerebros y nuestros pequeños corazones, dudamos, repensamos y no avanzamos.»

Steven Pressfield, novelista y guionista especializado en novela histórica militar de la Edad Antigua.

Impulsa tu vida, y haz de los pequeños gestos, rituales, hábitos diarios una vida de película

REGLA Nº 3

Todo cambio es duro al principio, desordenado a la mitad y precioso al final. Todo lo que ahora te parece fácil, al princicio te pareció difícil. Con una práctica constante, levantarte con el sol, hacer ejercicio, visualizar y/o meditar se convertirá en algo normal y automático para ti.

«Todo el mundo tiene la fortuna entre las manos, como un escultor que maneja el material que transformará en una figura … es necesario aprender y cultivar atentamente la habilidad de moldear el material y darle la forma que queramos»

Johan Wolgang Von Goethe, polímata, dramaturgo, novelista, poeta, filósofo y naturalista, principal representante del Clasicismo, y considerado ampliamente el escritor más grande e influyente de la lengua alemana.

Impulsa tu vida y sal del mundo ordinario a descubrir el mundo extraordinario

REGLA Nº 4

Para obtener los resultados de la élite del 5%, debes empezar a hacer lo que el 95% de las personas están poco dispuestas a hacer. Cuando empieces a vivir así, la mayoría te dirá que estás loco/a. Recuerda que el precio de la grandeza es – a veces – ser etiquetada como una persona diferente o incluso extravagante. 

«Esta es la verdad dicha de la vida: ser utilizado para un propósito que para ti es sublime. Ser una fuerza de la naturaleza, en lugar de un febril, egoísta e insignificante manojo de enfermedades y sufrimientos que se queja de que el mundo no se preocupa por hacerle feliz. Yo opino que mi vida pertenece a la comunidad y que, mientras viva, tengo el privilegio de hacer por ella todo lo que pueda.

Quiero haber sido utilizado cuando me muera, puesto cuando más duro trabajo, más vivo me siento. Disfruto de la vida en sí misma. La vida no es para mí una «suave llama»; es como una magnífica antorcha que ahora sostengo en mi mano, que deseo que arda en todo su esplendedor antes de entregarsela a las futuras generaciones.»

George Bernard Shaw, dramaturgo, crítico, polemista, ganador de un Oscar en 1938, Premio Nobel de Literatura 1925 y cuya influencia en el teatro, la cultura y la política occidentales se extiende desde 1880 hasta nuestros días.

REGLA Nº 5

Cuando tengas ganas de rendirte, continúa. El triunfo ama a las personas perseverantes, persistentes, implacables, consistentes, resilientes, firmes, comprometidas, tenaces, resistentes … 

«Odiaba cada minuto de entrenamiento, pero no paraba de repetirme: !no renuncies, sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón!.»

Muhammad Ali, boxeador profesional y activista. Es considerado una de las figuras deportivas más importantes del siglo XX y, a menudo, se lo considera el mejor boxeador de peso pesado de todos los tiempos.

Robin Sharma

Escritor, divulgador, conferenciante, está considerado uno de los mayores expertos en liderazgo y desarrollo personal. Destaca además por su labor humanitaria. Extracto y adaptación del libro «El club de las 5 de la mañana»